עירית פרג

מאת: מכון אברהמסון

עכשיו, אחרי 30 שנות עישון, עירית פרג- מנכ”לית קניון ראשון-לציון ,מנסה לעודד גם את באי-הקניון ללכת בעקבותיה, ומקדמת את המודעות לגמילה בקניון.
בגיל 15 התחילה עירית פרג, כיום מנכ”לית קניון רוטשילד בראשון-לציון, לעשן.
הסקרנות והרצון להיות “אחת מהחבר’ה”, הובילו להרגל המגונה שליווה אותה במשך 30 שנה, בהן עישנה למעלה מקופסת סיגריות ביום.
ההרגל הפך עם השנים למטרד בריאותי. “סבלתי מקשיי נשימה, משיעול טורדני, מכאבי ראש מחולשה ומאולקוס, והבנתי שאני פוגעת בעצמי בדרך בלתי הפיכה”, היא מספרת.
“יום אחד, למרות שחששתי מתופעות הלוואי הכרוכות בהפסקת עישון, כמו השמנה ודיכאון, החלטתי להפסיק לעשן ולהציל את הבריאות שלי.
“היום, חדורת מוטיבציה מהצלחת הגמילה שלי, אני מעודדת מעשנים אחרים להיגמל, כי אין כמו לקום בבוקר ולשאוף שאיפה עמוקה של אוויר נקי לריאות.
אני מביטה בחמלה במעשנים ולא מסוגלת להריח עשן סיגריות או בגדים שעולה מהם ריח סיגריות”, מספרת עירית.
“אני עורכת בקניון ימי מודעות לעישון ונזקיו, ולקהל המבקרים בקניון מוצעת בדיקת תפקודי ריאות, ללא תשלום, בחסות ‘מכון אברהמסון’ גמילה מעישון והתמכרויות. בנוסף, הקניון משולט בשלטים האוסרים לעשן ופקחי עירייה רושמים דו”חות למעשנים.
הפסקתי לעשן בזכות ‘מכון אברהמסון’, והטיפ שלי למעשנים הוא:
גם אם אתם לא חושבים שאתם מוכנים לזה או שאתם לא באמת רוצים להפסיק לעשן, תנו הזדמנות לגמילה.
אתם תופתעו מהתוצאות ומהיכולת שלכם ליצור את הקסם הזה בחייכם”.

9933*
נתקשר ונסביר איך השיטה תעזור לך 2 שאלות ואנחנו איתך
גמילה מעישוןגמילה מפחמימות