השיטה המובילה בישראל בטיפולי גמילה מעישון.
40 שנות ניסיון, טיפולים אישיים אחד על אחד, 8 מרכזים בפריסה ארצית ודירוג אובייקטיבי של מעל 94% שביעות רצון בגוגל!
מוזמנים להצטרף לעשרות אלפי הלקוחות המרוצים שלנו – הפסקת עישון עושים פעם אחת, ולתמיד.
טיפולים אישיים אחד על אחד
מעל 40 שנות ניסיון
94% שביעות רצון בגוגל לטיפולי הפסקת עישון
למעלה מ- 132 אלף לקוחות בישראל
8 מרכזי טיפול
בפריסה ארצית
גמילה מעישון השבועות הראשונים
גמילה מסוכר ופחמימות
האנשים שעושים את אברהמסון
למה כאן? ולמה עכשיו?
מטפלים לך בדחף
בניגוד לשיטות וסדנאות אחרות המתמקדות בשכנוע, שיטת אברהמסון ® משחררת אותך מהרצון ומהדחף לעשן.
מעל 40 שנות הצלחה
אברהמסון מובילים את תחום גמילה מעישון בישראל עם למעלה מ 94% שביעות רצון בגוגל.
טיפול קצר ואפקטיבי
טיפול אחד המפחית את הדחף ויוצאים ממנו עם תחושה של אדישות או דחייה מניקוטין.
ללא כדורים ותחליפים
טיפול טבעי ייחודי והוליסטי המשלב שיטות רפואה אלטרנטיבית ואינו עושה שימוש בכימיקלים, כדורים, מחטים, או חומרים מזיקים.
ליווי ותמיכה לכל החיים
הפסקת עישון אצלנו מגיעה עם אחריות למשך שנה ותמיכה טלפונית לכל החיים.
השיטה המובילה בישראל
על פי כל הסקרים והבדיקות הבלתי תלויות נמצא כי אברהמסון הוא המכון המוביל והטוב בישראל לטיפולי גמילה.
מה יקרה כשאגמל מעישון?
הסירחון כבר
לא ילווה אתכם
הריאות שלך יתנקו
הכושר הגופני
שלך ישתפר
תוכל לחסוך
כסף לבילוי והנאה
הליחה והשיעול
ישחררו אותך
עור הפנים שלך
יתחיל להבריא
איתי לוקץ'
מורן אטיאס
עדי אשכנזי
גיל ססובר
ירין קימור
אלדד זיו
דודי הולצמן
דליק ווליניץ
עדן הראל
תכניות טלוויזיה
מדברים עלינו ברשת
התוצאות הולכות לפנינו ולכן מדברים עליהן בכל מקום ברשת
האנשים שאוהבים את השיטה
טבעי שיתעוררו שאלות
טוב שהתשובות כאן
איך מתבצע תהליך הגמילה מעישון?
תהליך הגמילה מעישון במכון אברהמסון מתחיל בשיחת היכרות והסבר, ולאחריה מתבצע טיפול אישי המותאם למטופל. לאחר הטיפול ממשיך התהליך באמצעות ליווי אישי, שמטרתו לסייע בהתמודדות עם השינוי ולענות על שאלות שעשויות לעלות בהמשך הדרך. השילוב בין הטיפול לליווי מאפשר למטופלים רבים לאמץ אורח חיים ללא עישון ולהתמיד בהחלטה להפסיק לעשן. למידע נוסף על תהליך הגמילה ועל הדרכים להפסיק לעשן, קראו את המאמר "איך להפסיק לעשן".
רוצים לקבל מידע נוסף או לבדוק האם התהליך מתאים לכם? צוות מכון אברהמסון ישמח ללוות אתכם בדרך להפסקת עישון. לייעוץ ולתיאום פגישה חייגו 9933*.
מה קורה לגוף לאחר גמילה מעישון?
לאחר גמילה מעישון, הגוף מתחיל בתהליך התאוששות טבעי, שעשוי לכלול שינויים שונים בהתאם לכל אדם. ישנם אנשים שחווים בימים הראשונים תסמינים זמניים המכונים לעיתים תופעות לוואי אחרי גמילה מעישון, כמו שיעול, שינויים בחוש הטעם או תחושת אי־שקט. במקביל, הגוף מתחיל להתנקות מהשפעות העישון, ותהליכי ההתחדשות הטבעיים נכנסים לפעולה. רוצים להבין יותר לעומק אילו שינויים מתרחשים בגוף לאחר הפסקת העישון? קראו את המאמר "המסע לחיים נקיים: מה קורה לגוף כשמפסיקים לעשן".
מתי מתחילים להרגיש את השינוי לאחר גמילה מעישון?
השינוי לאחר הפסקת עישון מתחיל כבר בשלבים הראשונים של התהליך, אך קצב ההסתגלות משתנה מאדם לאדם. ככל שחולף הזמן, רבים מדווחים על שיפור בנשימה, בחוש הטעם והריח ובתחושת החיוניות. מי ששואל איך להפסיק לעשן חשוב שידע כי מדובר בתהליך, וההתמדה בו היא חלק משמעותי מהצלחת הגמילה. למידע נוסף על השינויים שמתרחשים לאחר הפסקת עישון, קראו את המאמר "ניקוי ריאות לאחר הפסקת עישון".
האם אפשר להתחיל גמילה מעישון במהלך ההיריון?
כן. הפסקת עישון בהריון היא אחת ההחלטות החשובות שניתן לקבל למען בריאות האם והעובר. ככל שמפסיקים לעשן מוקדם יותר, כך ניתן להפחית את החשיפה לחומרים המזיקים המצויים בעשן הסיגריות. אם את מעשנת במהלך ההיריון ומתלבטת כיצד להפסיק, מומלץ לפנות לייעוץ מקצועי במכון אברהמסון ולהתאים את הדרך הנכונה עבורך. למידע נוסף בנושא, קראו את המאמר "עישון בהריון: הפסקת עישון בהריון בקלות וביעילות".
האם סיגריה אלקטרונית יכולה לעזור בגמילה מעישון?
לא מעט מעשנים עוברים לסיגריה אלקטרונית מתוך מחשבה שהיא תסייע להם להפסיק לעשן. עם זאת, חשוב לזכור שגם סיגריות אלקטרוניות עלולות לחשוף את המשתמש לחומרים שונים, והן אינן בהכרח פותרות את התלות בניקוטין. כאשר בוחנים את נזקי העישון, חשוב להתייחס גם לחלופות השונות ולהבין את יתרונותיהן וחסרונותיהן לפני קבלת החלטה. למידע נוסף על ההבדלים בין סיגריה רגילה לסיגריה אלקטרונית, קראו את המאמר "מה יותר גרוע – וייפ או סיגריה?".
מה ההבדל בין הפסקת עישון באופן עצמאי לבין גמילה מעישון בליווי מקצועי?
אנשים רבים מנסים לבצע הפסקת עישון בכוחות עצמם, אך לעיתים מתקשים להתמודד עם ההרגלים והדחף לעשן לאורך זמן. גמילה מעישון בליווי מקצועי מעניקה מסגרת, תמיכה ומענה לשאלות שעשויות לעלות במהלך הדרך. עבור רבים, הליווי מסייע להתמיד בהחלטה ולהתמודד טוב יותר עם האתגרים שמלווים את תהליך הגמילה. למידע נוסף על ההבדלים בין שתי הגישות, קראו את המאמר "גמילה מעישון לבד בהשוואה לגמילה מעישון ביחד".
האם באמת מפסיקים לרצות לעשן אחרי הגמילה?
אחד החששות הנפוצים הוא שהחשק לסיגריה יישאר לתמיד. בפועל, אנשים רבים מספרים שלאורך הזמן הדחף לעשן הולך ופוחת, במיוחד כאשר מצליחים לנתק גם את ההרגלים שליוו את העישון במשך השנים. כל אדם חווה את התהליך בצורה מעט שונה, אך המטרה היא לסייע להפחית את התלות ולאפשר חיים ללא סיגריות. רוצים להבין טוב יותר כיצד מתמודדים עם החשק לעשן? קראו את המאמר "התמכרות לסיגריות: מעבר לניקוטין – המורכבות הפיזיולוגית והפסיכולוגית של התלות".
האם אפשר להיגמל מעישון גם אחרי שנים של עישון?
בהחלט. אנשים רבים פונים לתהליך גמילה מעישון לאחר שנים ארוכות של עישון, ולעולם לא מאוחר לקבל החלטה להפסיק. אמנם כל אדם מגיע עם הרגלים שונים ומשך עישון שונה, אך עצם הוותק אינו מונע את האפשרות להתחיל בתהליך ולהצליח בו. ההחלטה להפסיק לעשן יכולה לתרום לבריאות ולאיכות החיים בכל גיל. למידע נוסף על היתרונות שבהפסקת עישון, קראו את המאמר "האם את/ה יכול/ה להפסיק לעשן? בחן את עצמך".
האם אני אשמין אחרי שאפסיק לעשן?
לא כל מי שמפסיק לעשן עולה במשקל. אצל חלק מהאנשים עשוי להופיע שינוי בתיאבון או בהרגלי האכילה, אך ניתן לצמצם את הסיכון באמצעות תזונה מאוזנת ואימוץ הרגלים בריאים. חשוב לזכור שהיתרונות הבריאותיים של הפסקת עישון משמעותיים, וגם אם מתרחשת עלייה מסוימת במשקל, ניתן להתמודד איתה בהמשך. למידע נוסף על תזונה לאחר הפסקת עישון, קראו את המאמר "תזונה מומלצת לנגמלים מעישון".
מה קורה אם אני נשבר ומעשן סיגריה?
מעידה חד־פעמית אינה בהכרח אומרת שתהליך הגמילה מעישון נכשל. לעיתים מדובר ברגע של קושי, לחץ או הרגל ישן שחוזר לרגע. הדבר החשוב ביותר הוא לא לראות בכך כישלון, אלא לחזור מיד למסלול ולהמשיך בתהליך. התמדה לאורך זמן חשובה הרבה יותר ממעידה בודדת בדרך להפסקת העישון. למידע נוסף על התמודדות עם אתגרי הגמילה, קראו את המאמר "גמילה מעישון בפעם אחת או בהדרגה?".
אברהמסון למען הקהילה
הכתבות שהכי יעניינו אותך
לקרוא עם הקפה ובלי הסיגריה
נתוני משרד הבריאות הציגו נתונים מדאיגים: 2%...
עוזרים לעובדים להפסיק לעשן
