מאמרים בנושא התמכרויות

לא כל מה שמתוק סוכר, לא כל מה שמתוק מזיק ולא כל מה שתחליף סוכר בריא יותר מסוכר!! מבולבלים? – נעשה לכם סדר...

...בעולם יש מעל למיליארד ורבע אנשים שמכורים לאלכוהול, סיגריות וסמים! אז זה לא באמת מפתיע אם אתה או מי מקרוביך או חבריך נכנסתם לסטטיסטיק הזו. וזה גם לא...

איך בעצם קורה שאנשים פונים ברגעי לחץ להרגלים מזיקים וממכרים, וכיצד ניתן להתמודד טוב יותר עם מתח נפשי מבלי לפגוע בבריאות?

מוצאים את עצמכם או את הקרובים אליכם צורכים יותר אלכוהול בגלל הסגרים? מתי זה הופך לבעיה אמתית, איך לזהות אלכוהוליזם ומה לעשות במידה וזיהיתם בעיית שתייה...

הלגליזציה המתקרבת מלווה בשמחה רבה בקרב משתמשים ומכורים רבים, אך חשוב להזכיר לצד ההשלכות המוכרות של השימוש בקנאביס, גם את הנזקים הפחות גלויים שרבים מעד...

אסור לדחוק את נזקי האלכוהול לשולי המודעות... אז בואו נבין מה הסכנות הטמונות בשתיית משקאות אלכוהוליים ולמה צריך בהחלט להיזהר מהם.

כמויות עצומות של סוכר נמצאות כמעט בכל מאכל מועבד שאנו אוכלים... אז החלטנו להרים את הכפפה ולהכין עבורכם את המדריך המקיף שיעזור לכם להתחיל להיגמל מסוכר...

אנחנו יודעים עד כמה קשה להילחם בדחף למתוק, במיוחד כשבא לכם לפרק איזה חצי קופסה של Ben & Jerry’s, בראוניס או עוגת רולדין... יאמי. אבל מאיפה בעצם מגיע ה...

קשה להפסיק לעשן! גם במצבים רגילים, על אחת כמה וכמה בזמנים לחוצים כמו משבר הקורונה. עם זאת, אין זמן נכון יותר מאשר עכשיו להיגמל. מחלת קורונה היא מחלת ר...