חייגו 9933 2
פרטים ונחזור אליכם 2
עבורך
40 שנות מדליה

אפרת זגורי – ירדה 20 ק"ג

מכיתה א' לקחו אותי לדיאטנית שהייתה בונה לי תפריטים. עם כל דיאטה או שיטה שניסיתי, הייתי נכנסת ללחץ שלא הייתי יורדת במשקל ועליתי עוד רק מזה.
היום אני 20 ק"ג פחות ומתכננת לרדת לפחות עוד 10 ק"ג. אני מרוצה מאוד. הביטחון שלי כלפי עצמי והסביבה עלה. אני מרגישה יותר בריאה, ממש בנאדם אחר: יותר אנרגיות, יותר שמחה, קל לי לקום בבוקר, לרדת לסופר, להוציא את הכלבה לטיול. חשבתי פעם שאני כלום. שמנה ומכוערת. היום אני יודעת שלא. אני יודעת מה אני שווה ואני גאה בעצמי

שיתוף מהיר
Powered By Elektro
באתר נעשה שימוש בטכנולוגיות לאיסוף מידע, כגון Cookies, לצורך תפעול האתר, שיפור חוויית הגלישה, ניתוח סטטיסטי והתאמת תכנים. המשך הגלישה באתר מהווה הסכמה לשימוש זה ולמדיניות הפרטיות של האתר.

להתייעצות עם מומחה