האנשים שעושים את אברהמסון
מדברים עלינו ברשת
התוצאות הולכות לפנינו ולכן מדברים עליהן בכל מקום ברשת
"הייתי הנרקומן הגרוע מכל": הראפר המפורסם מספר איך השיל 60 ק"ג ממשקלו
איתי לוקץ' מספר מה גרם לו לעבור לתזונה בריאה ולהיגמל מההתמכרות לסוכר ששלטה בו: "היה לי קשה לזוז, כאב לי כל הזמן, היה לי גם רע נפשית, החלטתי שאני חייב להתאפס על עצמי". הוא הפסיק לעשות ביקורות אוכל, ושבוע אחרי יום הולדת 38 החליט שהוא יוצא לניסיון נואש אחרון, והלך לטיפול במכון אברהמסון לגמילה מסוכר.
"לא נאבק יותר עם האוכל": כך נראים החיים אחרי הפרידה מהסוכר והפחמימות
"ניסיתי כל דיאטה אפשרית, כולל זריקות הרזיה שלקחתי במשך שמונה חודשים, אבל ברגע שהפסקתי איתן, הגוף הגיב רע ועליתי במשקל כפול ממה ששקלתי לפני. הייתי מיואשת וכבר תכננתי לעבור ניתוח קיצור קיבה, אבל החלטתי לתת צ'אנס אחרון - פניתי למכון אברהמסון בזכות ההורים שלי שנגמלו שם מעישון. היום, אני שנה אחרי ו-30 ק"ג פחות, מאושרת וקלילה... הטיפול הוציא לי את החשק לאכול סוכר והציל אותי מסכין המנתחים"..." - רותם אלקובי.
חיים ללא עישון על פי התורה: אהוד אברהמסון בריאיון מרתק
ריאיון עם יו"ר מכון הגמילה אהוד אברהמסון, מתוך "יהדות היום".
כשהאוכל תומך בנפש: כך תתחילו להרגיש טוב יותר
האם מה שאתם אוכלים משפיע לא רק על הגוף אלא גם על תחושת השקט הנפשי שלכם? מחקרים מצביעים על קשר מתהדק בין תזונה יומית לבין תסמיני דיכאון, שינויים במצב הרוח ותפקוד קוגניטיבי. אילו מזונות עשויים להחמיר את התחושות – ואילו דווקא מסייעים ביציבות רגשית?
תתחילו בכוס קפה: זו הדרך לחסוך עד 15 אלף שקל בשנה
תעשיית הטבק השקיעה עשרות מיליארדי דולרים כדי לוודא שהסיגריה לא תרפה מכם
ההשלכות האסתטיות של עישון, והאפשרות לתקן
העישון משפיע על איך שאתם נראים, מריחים ומרגישים. עור עייף, פה יבש, ריח גוף שקשה להסתיר