ג'יהאד בלעום ירד 65 ק"ג

מאת: מכון אברהמסון

 

""מיד לאחר הטיפול, הרגשתי שירד לי הדחף לאכול והרגשתי טוב יותר, פחות כבד ועייף, וכבר בימים הראשונים ראיתי שאני מפחית במשקל", הוא מספר על הימים שאחרי.

  

"השינוי בהרגלי האכילה וגם השיפור המשמעותי במצב הרוח שלי השפיע על כל בני הבית. בהתחלה הכנתי אוכל רק לי, אבל במשך הזמן הצלחתי להטמיע את המודעות לאוכל בריא בבית שלי וכולם נסחפו אחרי. הבכורה שלי בת ה-17 הפחיתה במשקל בעקבותיי. הקטנים בני ה-6 וה-8 מבחינים בין אוכל בריא לבין סוכר ופחמימות ממכרות. כל יום היינו צורכים שני בקבוקי ליטר וחצי של קולה. היום לרוב מים ואם שותים מיץ, אז סירופ בלי סוכר, או קולה זירו".

 

לאוהבי הפחמימות הוא אומר: "הכל מתנקז למחשבה אם יש רצון, והדרך היחידה היא לשנות מחשבה לגבי הרגלי אכילה. בעקבות ההפחתה במשקל, אני מרגיש מצוין, התחלתי לישון באופן מספיק ורציף, הפסקתי ליטול תרופות ללחץ דם, הסוכרת נעלמה, אני עולה ויורד במדרגות ולא מרגיש בכלל את העייפות. אני יותר מאושר, פחות עצבני, לוקח דברים יותר בקלות, והדימוי העצמי שלי השתפר מאוד. גם היחס של אנשים כלפיי השתנה – ניכר שיש להם יותר הערכה כלפי. נולדתי מחדש במלוא מובן המילה

9933*
נתקשר ונסביר איך השיטה תעזור לך 2 שאלות ואנחנו איתך
גמילה מעישוןגמילה מפחמימות