יאיר אלגרנטי – ירד 36 ק"ג

מאת: מכון אברהמסון

"ידעתי שאני צריך לרדת במשקל אבל כל הזמן הדחקתי. הפעם הראשונה שהודיתי בפני עצמי שאני שמן הייתה כשניגשתי לגמילה באברהמסון במשקל שיא של 104 ק"ג".

"הדבר הכי מדהים שקרה לי בתחילת הדרך היה בנסיעת עבודה לניו יורק. בזמנו היה לי פטיש לאמריקן איגל. נכנסתי לחנות וכהרגלי מדדתי מידת אקסטרה לארג'. זה היה גדול עליי, מנסה לארג' – עדיין נראה כמו אוהל. אבל המדיום היה עליי בול. מהפחד קניתי רק חולצה אחת. בהמשך גם המדיום כבר לא התאים לי. ועד כה החלפתי 4 פעמים מלתחה!

9933*
נתקשר ונסביר איך השיטה תעזור לך 2 שאלות ואנחנו איתך
גמילה מעישוןגמילה מפחמימות