הפסקת עישון

במכון אברהמסון אין החזר כספי, את שמנו הטוב בנינו ביושר ובשקיפות – וללא סיסמאות שיווקיות.
החזרת כסף תחת הסיסמה  " לא נגמלת לא שילמת" עוזרת למכור אך פוגעת ברמת המוטיבציה ובמחויבות המטופל לתהליך, זהו תמריץ כישלון המעודד נגמלים לחזור לעשן .
שב עם עצמך , תעצום את העיניים וחשוב לרגע – מה יקרה לך אם תצא מהטיפול ויאמרו לך שאם תחזור לעשן תקבל "פרס" ?
אנו לעומת זאת נותנים טיפול אישי, יש לנו מערך תמיכה וליווי של 52 מטפלים, אנשי צוות שירות ליווי ותמיכה, יעוץ תזונה, צוות ניקוי רעלים ,מדריכות סדנאות בישול ואפיה ובמידת הצורך מקבלים טיפולים נוספים למשך שנה ללא תנאים וללא הגבלה.

כל זאת ועוד ביום א' מ 09:00 עד 21:00, ובימים ב' -ה' מ 09:00 ועד 20:00, בשאיפה מתמדת ל100% הצלחה – זהו מערך שאין כדוגמתו בישראל!

מחיר הטיפול הוא: 2500 ש"ח לגמילה מעישון, 2700 ש"ח לגמילה מסוכר וגלוטן, ניתן לשלם עליו בשישה תשלומים שווים.
החבילה כוללת שימוש מלא בכל מגוון השירותים של אברהמסון: אנו מפעילים מערך מקיף לייעוץ ליווי ותמיכה טלפוני מידי יום עד השעה שמונה בערב ובימי שישי וערבי חג עד השעה שתיים בצהרים.

0 Comments - להגיב

 

 

סוכר וגלוטן

במכון אברהמסון אין החזר כספי, את שמנו הטוב בנינו ביושר ובשקיפות – וללא סיסמאות שיווקיות.
החזרת כסף תחת הסיסמה  " לא נגמלת לא שילמת" עוזרת למכור אך פוגעת ברמת המוטיבציה ובמחויבות המטופל לתהליך, זהו תמריץ כישלון המעודד נגמלים לחזור לעשן .
שב עם עצמך , תעצום את העיניים וחשוב לרגע – מה יקרה לך אם תצא מהטיפול ויאמרו לך שאם תחזור לעשן תקבל "פרס" ?
אנו לעומת זאת נותנים טיפול אישי, יש לנו מערך תמיכה וליווי של 52 מטפלים, אנשי צוות שירות ליווי ותמיכה, יעוץ תזונה, צוות ניקוי רעלים ,מדריכות סדנאות בישול ואפיה ובמידת הצורך מקבלים טיפולים נוספים למשך שנה ללא תנאים וללא הגבלה.

כל זאת ועוד ביום א' מ 09:00 עד 21:00, ובימים ב' -ה' מ 09:00 ועד 20:00, בשאיפה מתמדת ל100% הצלחה – זהו מערך שאין כדוגמתו בישראל!

מחיר הטיפול הוא: 2500 ש"ח לגמילה מעישון, 2700 ש"ח לגמילה מסוכר וגלוטן, ניתן לשלם עליו בשישה תשלומים שווים.
החבילה כוללת שימוש מלא בכל מגוון השירותים של אברהמסון: אנו מפעילים מערך מקיף לייעוץ ליווי ותמיכה טלפוני מידי יום עד השעה שמונה בערב ובימי שישי וערבי חג עד השעה שתיים בצהרים.

0 Comments - להגיב
הגמילה מסוכרים וגלוטן במכון אברהמסון היא איננה דיאטה.
המילה דיאטה מבחינת פירוש היא תפריט מוגדר – ובמכון אברהמסון גמילה בנושא התזונה כוללת הנחיות להתנהלות נכונה ובריאה.
בעולם קיימות דיאטות רבות שלא ניתן ליישם אותן לאורך זמן מכיוון שהן מגבילות אותנו מבחינות שונות.
הגמילה באברהמסון מותאמת לאורח החיים שלנו ,
ומכיוון שהיא אינה מתנגדת אלא מצטרפת אליו – זוהי גמילה המשתלבת בחיינו ואינה מגבילה אותנו באופן קיצוני.
חשוב להבין כי מדובר בדרך חיים  בריאה ונכונה – וכתוצאה מהתנהלות נכונה הגוף מגיב באופן חיובי ובריא ולא נכנס למצבים של לחץ בעקבות שינוי תזונה למטרת דיאטה בלבד.
0 Comments - להגיב

בשילוב של שני מרכיבים אלו, הפחמימות מבטלות את עיכול החלבונים, מה שמאט את תהליך העיכול וגורם לעליה במשקל, כמו כן יוצר אלכוהול ותסיסה בקיבה ונותן תחושת עייפות ונפיחות בבטן.
בארוחה יש לאכול – בשר, עוף, דגים , ביצים רק עם ירקות. או קטניות ודגנים רק עם ירקות.

0 Comments - להגיב

במכון אברהמסון אנחנו ממליצים גם על תזונה נכונה מעבר להמנעות מסוכר וגלוטן,
במסגרת זו נזכיר כי שימוש בממתיקים מלאכותיים אפשרי בתהליך – אך לא מומלץ מכיוון שמדובר בממתיקים מלאכותיים שגופינו אינו מכיר מבחינה כימית – ולכן משפיעים בצורה שלילית על מגוון רחב של תהליכים בגוף.
 
ממתיקים טבעיים שניתן לצרוך בתהליך:
סוכר גבישי:
סוכר פירות ,
סוכר ענבים.
 
ממתיק נוזלי:
דבש,
סילאן,
סטיביה,
אגבה,
מייפל.
*יש לבדוק על האריזה של כל מוצר שאכן אינו מכיל סוכר – מכיוון שינם מותרים המכילים תוספת סוכר!!!!!!!!
 
ממתיקים אסורים בתהליך ( דו סוכרים) :
סוכרוז(סוכר קנה),
מאלטוזה (סוכר לתת),
סוכר אינוורטי,
מולסה(זיקוק של קנה סוכר) ,
סוכר חום ,
סוכר דמררה ,
סוכר קנים,
קרמל,
סירופ תירס.

0 Comments - להגיב

תהליך התזונה ללא סוכר וללא גלוטן מחזיר את הצריכה שלנו לצריכה נכונה ובריאה.
מכיוון שבמהלך השנים הרגלנו את גופנו לצרוך מזונות מעובדים בעיקר – יתכן ובחזרה למרכיבים טבעיים בתזונה נחווה קשיים בעיכול .
אלו הן תופעות ראשוניות המופיעות בעקבות שינוי התזונה ויש להבין כי בהמשך הדרך הן יעלמו.
 
נקודתית ניתן להגביר את צריכת הנוזלים , מזונות המכילים סיבים תזונתיים ( ירקות, קטניות, דגנים, זרעי פשתן, זרעי שומר, מיץ שזיפים ואפילו להכין מיץ משזיפים וזרעי פשתן שהושרו במהלך הלילה במים רותחים) , להפחית שימוש בפרכיות, להגביר צריכת פירות גם לאחר הארוחה ולייעוץ נוסף מומלץ ליצור קשר עם יועצת טיפולי אכילה של המכון.
 

0 Comments - להגיב

בתהליך הגמילה מסוכר ומגלוטן אין שינוי קיצוני בתזונה שלנו .
בהחלט מומלץ לשים לב שיהיו מוצרים זמינים לשימוש כגון:
ביצים, מוצרי חלב, בשרים, דגים, מגוון קטניות (עדשים, חומוס, שעועית, מש, אפונה וכו) , פירות, ירקות, ודגנים שאינם מכילים גלוטן ( קינואה , כוסמת, אמרנת, דוחן, דורה, אורז, בטטה וכו).
מומלץ לחודש הראשון לרכוש פרכיות כוסמת וממתיק כגון סוכר פירות, סירופ אגבה , סטיביה,מייפל, סילאן – כל אלו ללא סוכר כמובן.

0 Comments - להגיב